✔ VAMPIROS EMOCIONALES

El término es bastante dramático, y algunos dirían que hasta excesivo… pero después de un encuentro —por breve que sea— con uno de estos individuos, todos estamos de acuerdo en que es el único que realmente los describe. Después de tratarlos, nos sentimos como si una especie de `Drácula síquico’ nos hubiera drenado emocionalmente, dejándonos deprimidos, sin energía, con el ánimo apagado.

Todos conocemos por lo menos uno. ¿No lo crees? Haz una prueba sencilla: ¿Existe alguien que evitas o rehúyes, sea en persona o por teléfono? ¿A quién te cuesta mucho trabajo devolverle una llamada, porque la sola idea de hablar con él o ella te cansa? Después de compartir con cierta persona, por `agradable’ que haya sido el encuentro, ¿te quedas tensa, molesta o agotada… y muchas veces ni siquiera entiendes por qué?

Si has respondido que sí a cualquiera de estas preguntas, no lo dudes: estás lidiando con un vampiro emocional. Lo insidioso de este problema, es que puede ser un desconocido… o un ser querido: el padre, el esposo o la mejor amiga. De igual manera, la relación puede ser cercana o distante; la persona agradable o desagradable… pero el efecto que tiene sobre ti siempre es tóxico.

Pasos para enfrentarlos

1. Reconocerlos. Determina en qué categoría cae esa persona que te deja drenada anímicamente. De esta manera nunca te toma desprevenida, pues ya sabes cómo opera.

2. Mantener el balance interior. Para evitar el contagio, muchas veces entender por qué esa persona tiene ese efecto sobre ti, te ayuda a protegerte de su influencia negativa. Cuando sabes que es ella, y no tú, la que tiene un problema (porque es negativa, belicosa, catastrófica, etc.), puedes mantener una distancia emocional que te permite observar su comportamiento `desde afuera’, sin que te afecte.

3. Alejarte. Si esta persona no es esencial en tu vida, puedes diluir la relación. Muchas veces la costumbre nos `ata’ a amistades tóxicas.

4. Sanar la relación. Si la relación es importante para ti, Cheryl Richardson aconseja que le dejes saber a esa persona de qué manera te está afectando. No se trata de enfrentarla, herirla ni atacarla. En el momento oportuno, cuando ambas estén en buenos términos, debes llamarla aparte y dejarle saber que, justamente porque la quieres y valoras la relación, tienes algo que decirle. `Cuando haces/dices tal cosa, yo me siento tensa/triste/ansiosa/ofendida. Te pido que no lo hagas más’. Esto puede iniciar un diálogo muy sano para las dos.

Fuente: Roberto Palomino

HERRAMIENTAS PARA CONOCER SU NEGOCIO

Presentamos cuatro herramientas que le permitirán conocer mejor su negocio

Análisis FODA: 

Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas 

Es un marco sencillo pero útil para el análisis de las fortalezas y debilidades de su organización, así como las oportunidades y amenazas que enfrenta. Le ayuda a centrarse en sus puntos fuertes, minimizar las amenazas y tomar la mayor ventaja posible de las oportunidades disponibles para su empresa 

Análisis FODA es una herramienta  que puede ser utilizado para "poner en marcha" la formulación de la estrategia de su empresa . También puede utilizarla para conseguir una comprensión de sus competidores, lo que le puede dar los conocimientos que necesita para elaborar una posición competitiva coherente y exitosa. 

 Análisis de las cinco fuerzas de Porter 

Es una herramienta importante para evaluar el potencial de rentabilidad en una industria. También es útil como una forma de evaluar el equilibrio de poder en situaciones más generales. 
Funciona mirando la fortaleza de las cinco fuerzas importantes que afectan a la competencia: 

1 - EL poder de los proveedores para hacer subir los precios de sus insumos.

2 - El poder de los clientes para reducir sus precios.

3 - Competidores, la fuerza de la competencia en la industria.

4 - La Amenaza de sustitución: El grado en que los diferentes productos y servicios puede ser usado en lugar de los tuyos.

5 - La amenaza de nuevas entradas: La facilidad con la que nuevos competidores puedan entrar en el mercado si ven que se están haciendo buenas ganancias (y luego en conducir los precios a la baja).

Al pensar en cómo cada fuerza le afecta, y mediante la identificación de la intensidad y dirección de cada una de ellas, se puede evaluar rápidamente la fuerza de su posición y su capacidad de obtener un beneficio sostenido en la industria.

Análisis PEST

 (Políticos, económicos, sociales y tecnológicos) 

Ayuda a entender los cambios políticos, económicos, sociales y tecnológicos que darán forma a su entorno empresarial. 

Puede utilizar estos títulos para una tormenta de ideas el "panorama general" características de un ambiente de negocios (esto podría ser un país, una región o un mercado nuevo o existente) y, a partir de esto, sacar conclusiones acerca de las fuerzas importantes de cambio que opera dentro de ella y como impactan en su negocio.

Esto proporciona un marco para la planificación más detallada, en la que usted será capaz de minimizar los riesgos y aprovechar al máximo las oportunidades que se presentan.

FCE

 Factores Claves de Exito 

Son las áreas de su negocio o proyecto que son absolutamente esenciales para su éxito. Al identificar y comunicar estos FCE, puede ayudar a asegurar que su negocio o proyecto está bien enfocado y evitar el desperdicio de esfuerzos y recursos en las áreas menos importantes.

Hacer los FCE explícitos y comunicarlo a todos los involucrados, puede ayudar a mantener el negocio y el proyecto en el camino hacia los objetivos y metas comunes.

PRESENTA

HERRAMIENTAS PARA EMPRENDEDORES 

Emprender… Un sueño, un deseo, una ilusión… o la única salida.

En todo caso emprender es un proceso que en algún momento de tu vida debes activar y poner en marcha.

En la Argentina y en el mundo, los emprendedores han tomado un papel protagónico en el desarrollo de la economía y el bienestar social.

Emprender un nuevo negocio, un nuevo proyecto, resulta tentador aunque se debe tener en cuenta que es necesario contar con una fuerte actitud emprendedora y una definición clara del emprendimiento que desea llevar a cabo.

Si necesitas entender que es un plan de negocio o de marketing, cómo manejar los empleados, cómo utilizar la comercialización del Internet, cómo encontrar ayuda financiera, cómo llevar a cabo entrevistas, este curso es para vos.

INICIO:  Jueves 16  de Mayo

Duración 4 semanas

Arancel $290 

equivalentes a US$ 58 o € 45

(las 4 entregas y la participación

en el foro de discusión)

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Informes: RH.seminarios@gmail.com

114 164 4649 

El sentido de Urgencia

El sentido de urgencia se podría describir como aquella decisión personal con la cual se busca generar más y mejor en el menor tiempo posible.

Es la elección de poner todo el compromiso y pasión en conseguir mis objetivos ahora, es decir no esperar que lo de afuera “se de” para que se pueda llegar a donde uno quiere.

Desarrollar un sentido de urgencia es una importante cualidad de liderazgo.  Debido a que un líder es alguien del cual se espera mucho ya que es un ejemplo para otros y el propulsor de cambios en su organización, él tiene una gran responsabilidad con sus colaboradores para que las cosas se hagan, y se hagan ¡ya!

Tener urgencia no significa hacer las cosas apresuradamente, ni significa vivir al filo del estrés y poniéndote a ti y a todo tu equipo bajo presión injustificada.

Por otro lado no debemos olvidar la Ley de Parkinson  que afirma que "El trabajo se expande hasta llenar el tiempo de que se dispone para su realización"

De lo que aquí vamos hablar es desarrollar un sentido de urgencia basada en un cambio de actitud.  La diferencia entre la que es provocada por la ineficiencia y la que es una actitud es que la primera se vuelve una necesidad (se tiene que terminar dicho proyecto antes de la fecha límite, pase lo que pase) y en la segunda estamos bajo control durante todo el proceso.

El liderazgo con urgencia es aquel en donde existe ambición para querer lograr cada vez más, en menos tiempo y con menos recursos.  El líder con este sentido no tiene paciencia para las cosas que suceden lentamente, porque para él, lento significa mediocre.

Cómo generar sentido de urgencia?

1- Con sentido de urgencia debes saber con exactitud qué es lo que quieres, a donde deseas llegar, cuál es tu meta, pues cuando no sabes a dónde vas seguramente no llegarás a ninguna parte.

2 - Ten en claro cuáles son tus motivaciones, es decir que vas a ganar al llegar a la meta, al vivir esa realidad. Qué hay para ti y para tu gente.

3 - Establece un plan de acción de manera que siempre sepas que es lo que sigue.

4 - Se abierto al cambio, al feedback.  Si es necesario, porque no está funcionando, modifica el plan y con “urgencia” acciona nuevamente.

5 - Recuerda siempre tu pasión, tu poder y vive en esa energía

Ahora, ten en cuenta que vivir bajo presión todo el tiempo no es saludable, ni es una forma inteligente de trabajar.  Muchas personas no soportan esa presión por tiempo prolongado y pronto se manifiestan repercusiones en su salud física y mental – ni deben hacerlo, por lo tanto no es recomendable hacerlo.

Pero recuerda, aquí hablo de desarrollar una actitud y no vivir, ni trabajar en ese estado, se puede sostener solo salvo una crisis o por razones importantes.

Si trabajas y lideras con este sentido de urgencia tendrás más tiempo para disfrutar de las otras áreas de tu vida en paz y con tranquilidad.

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Motivación - El combustible que necesitas para alcanzar tus metas

Curso Virtual

La  motivación  es  el  combustible  que  estimula  e  impulsa  tu  existencia  y  te  brinda  la  energía  y  la  fuerza  para  llevar   adelante  tus  proyectos.

La no-motivación recuerda a la primera partes de “Honrar la vida” de Eladia Blázquez:
¡No! Permanecer y transcurrir no es perdurar, no es existir  ¡Ni honrar la vida!… 
 Si quieres lograr todo lo que te propones, debes de estar consciente de que hay algunas cosas de ti que debes  cambiar o eliminar.
Pero lo cambios no son fáciles de realizar, necesitamos estar motivados para llevarlos a adelante. 
En este seminario te brindamos las herramientas para encontrar ese combustible que permita motivarte  y motivar a tus colaboradores.
El seminario es completamente a distancia, todas las comunicaciones se hacen por email

INICIO:  Jueves 9  de Mayo

Duración 4 semanas

Arancel $290 

equivalentes a US$ 58 o € 45

Para ver el programa hacer clic aquí

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Informes: RH.seminarios@gmail.com

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Seminario de Desarrollo Gerencial - Educación a Distancia

Baobab Consultores

Presenta

Seminario de Desarrollo Gerencial

La capacitación para la gestión del negocio es fundamental para estar a la vanguardia de los avances empresariales.

A través de la capacitación, los miembros de su equipo, adquirirán nuevas herramientas que les permitirán mejorar significativamente su desempeño.
Por ello, las inversiones en capacitación redundan en beneficios tanto para las personas entrenadas como para la empresa que la entrena.En esta oportunidad nuestra consultora le acerca el programa de capacitación que realizaremos para este logro.

Los principales temas a desarrollar serán los siguientes:

    
- Comunicación Interpersonal
- Uso eficaz del Tiempo
- Negociación
- Inteligencia emocional
- Liderazgo 
- Motivación
- Análisis de problemas y tomas de decisiones

Veamos en detalle como trabajaremos estos temas:

- Comunicación Interpersonal

Uno de los principios más importantes y difíciles de todo el proceso comunicativo es el saber escuchar, requiere un esfuerzo superior al que se hace al hablar.

Cuando escuchamos ocurre lo mismo que cuando respiramos Todos debemos respirar, pero muy pocos saben respirar bien.  Todos sabemos oír, pero muy pocos saben escuchar.

En la comunicación interpersonal otro dato muy importante es el lenguaje corporal, el cuerpo se expresa a través de gestos, saber interpretar estas señales nos permite entender mejor que nos quieren decir  las personas con las que interactuamos desde su inconsciente, ya que los gestos fluyen de la mente al cuerpo sin el filtro de lo racional

Aprender a utilizar la técnica de la escucha activa y el saber interpretar el lenguaje corporal, amplia y profundiza los canales de la comunicación entre las personas.

- Uso eficaz del Tiempo

La gestión eficaz del tiempo es una herramienta clave que mejora significativamente la productividad de las personas y de la organización. Entender este proceso nos permite evitar la procastinación, detectar y minimizar a los “ladrones de tiempo”. Técnicas como: la regla del 80/20, saber decir que NO, manejarse con “sentido de urgencia”, aprender a priorizar los temas importantes antes de que se conviertan en urgentes, son factores medulares al momento de mejorar el uso del tiempo.

- Negociación
El conflicto es parte inherente de las interacciones pues forman parte de la naturaleza humana y de la vida social. En una organización los conflictos son inevitables. La existencia de conflictos es, por lo tanto, normal e incluso en muchos casos bueno.
Nadie puede garantizar que todo conflicto podrá ser resuelto, pero se pueden implementar actitudes y técnicas que permitan abordarlos eficientemente.
La negociación de relaciones humanas como parte y arte en la gestión de relaciones interpersonales no solo aparece en los casos de conflictos o ante la inminencia de ellos, sino que debe entendérsele como un manejo diario de diversas situaciones personales-laborales que deben resolverse eficientemente.
Conocer y aplicar las técnicas de manejo de conflictos y negociación son herramientas fundamentales que deben formar parte de las habilidades gerenciales

- Inteligencia emocional

La Inteligencia Emocional es aquella aptitud del ser humano que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en nuestra vida personal y laboral , acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo por lo tanto adoptar una actitud empática y social, que nos brindará más posibilidades de desarrollo personal.

• La propuesta es desarrollar el Cociente Emocional, que a diferencia del 
• Cociente Intelectual, puede ser incrementado a cualquier edad. 
• Las ventajas de desarrollar la inteligencia emocional son: 
• Aprender a utilizar las emociones saludables como guía para la acción adaptativa y la resolución de problemas 
• Fomentar relaciones armoniosas 
• Mejorar las habilidades de empatía  
• Aprender a reconocer e interrumpir patrones improductivos de respuestas emocionales
• Potenciar el rendimiento laboral 
• Generar defensas para la reacción positiva a la tensión y al stress. 

- Liderazgo
El liderar es un desafío permanente, un cambio de paradigma y de flexibilidad para adaptarse a mercados en constantes cambios. 
Es importante comprender como es el liderazgo en organizaciones inteligentes, estudiar al líder como motor de su gente y como debe delegar en forma efectiva. 
Una aguda visión que nos permita estar preparados para liderar las generación X, Y, Z. 


- Motivación

La motivación es lo que mueve a las personas a actuar en una determinada dirección, lo que determina que nos comportemos de un modo concreto. Mantenerse motivado es una lucha, estamos constantemente asaltados por pensamientos negativos y la ansiedad sobre el futuro, por lo que es sustancial conocer cuáles son los factores que afectan a la motivación y que actitudes tomar frente a su perdida. 
Aportaremos recursos para aprender a salir de la zona de confort y armar estrategias que permitan estimular la motivación. 

- Análisis de problemas y tomas de decisiones 

A medida que los cambios internos y en el entorno de las Organizaciones se vuelven más complejo y dinámico, más importante se vuelve el desarrollo de las habilidades personales para la toma de decisiones en los ámbitos directivo y gerencial. 
Desde un enfoque profesional, la toma de decisiones no es el simple hecho de determinar un curso de acción a tomar, sino la aplicación de un proceso sistemático y robusto para asegurar que la elección efectuada constituye la más idónea de las diversas alternativas posibles, las cuales se analizan y ponderan previamente. 
Las personas competentes en la toma de decisiones saben que la aplicación de este proceso puede hacerse lo mismo en casos programables que en escenarios contingentes, en donde deben tomarse decisiones de manera instantánea. 
El dominio de criterios de evaluación y de técnicas de creatividad son elementos indispensables que complementan el proceso decisional.


Este programa responde a la necesidad de obtener y dominar metodologías eficaces para la toma de decisiones en todas las disciplinas que convergen en una Organización.

Para ver el programa hacer clic en este enlace

Docentes:

 Lic. María Casariego de Gainza

         Ricardo Tula

Fecha de inicio Jueves 9 de Mayo

Duración 6 envios semanales

en el horario de 20 a 21hs 

Foros de discusión

   

Valor del seminario:

$ 1400 

 Equivalente a 270 dólares o 220 euros

Al finalizar el seminario se otorga certificado de asistencia.

Se trabajará con grupos reducidos, vacantes limitadas

Informes rh.seminarios@gmail.com

154 164 4649

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Este seminario también se dicta en forma presencial, para mayor información hacer clic aquí.

El valor de decir NO!

                 

En muchas ocasiones, no saber decir no se convierte en uno de nuestros mayores enemigos.

Anteponemos la satisfacción de otras personas a la nuestra.

Dejamos de vivir nuestras vidas para vivir las de los demás.

Decir no nunca es fácil, es por eso que tenemos que aprender a hacerlo.

Aprender a decir no es una de las habilidades más importantes que beneficiará nuestra calidad de vida.

Pero, ¿por qué muchas personas no saben decir no?

Existen diversos motivos, algunos son razonables, otros altruistas y, la mayoría de ellos, están equivocados. Veamos…..

• Quieren  ayudar.  Parece que negarse a hacer algo es egoísta, mientras que aceptar es un acto de amabilidad, generosidad y empatía.
• Temor a ser rechazados. Quieren caer bien a los demás, y buscan su aprobación. No quieren que los marginen.
• Respeto a los demás. A veces consideran que, simplemente, esa persona no se merece un no por respuesta.
• Temor a enfrentamientos. Quieren evitar conflictos innecesarios y mantener un buen ambiente. No quieren correr el riesgo que una relación se tambalee como resultado de una negativa.
• Sentimiento de culpabilidad. A menudo no se quedan tranquilos cuando dicen que no. Estan constantemente castigándose a sí mismos por esa decisión, aunque fuera totalmente lógica.
• Temor a perder oportunidades. Piensan que si dicen que no ahora, en el futuro no les ofrecerán otras cosas.

Si bien, no se trata de decir a todo que no,  no deberíamos hacer aquello que no nos aporta nada; eso nos hace daño, literalmente.

¿Cómo estructurar nuestro pensamiento para sentirnos cómodos al decir: no?

Buscando motivación en lo siguiente:

• Debemos tener bien claros nuestros compromisos, metas y objetivos. Priorizar nuestros  proyectos e intereses personales..
• Valorar nuestro tiempo. Decir que no a algo nos permite decir que sí a otras cosas que de verdad nos interesan. Debemos demostrarles a los demás que valoramos nuestro trabajo, nuestro tiempo y nuestras prioridades.
• Si después de una negativa razonable, nuestra relación con esa persona se deteriora, no era una relación sincera, sino interesada.
• Podemos ser generoso, pero evitemos los abusos. Si lo que nos piden es abusivo, tratemos de negociar unas condiciones equilibradas para aceptarlo, o recházarlo.
• Si no lo tenemos claro, retrasemos la decisión, digamos que lo tenemos que pensar. Busquemos argumentos sólidos para poder aceptar o rechazar la petición.
• Cuando digamos que no a alguien, hagámoslo de forma educada pero firme. Demostremos que respetamos sus sentimientos y opiniones. Estableciendo los límites desde el principio y expresando lo que no nos gusta, ganaremos su respeto.
• No inventemos excusas, sino la situación se repetirá constantemente. 
• Tenemos el derecho de decir que no
• Antes de aceptar algo, pensemos en sus implicaciones. ¿Cuánto tiempo necesitaremos? ¿Cómo afectará a nuestra vida profesional, personal o familiar? ¿Qué costo acarreará? ¿Qué otros proyectos vas a tener que ser sacrificados?

Resumiendo, debemos aprender a ser asertivo, valorarnos y defender nuestros derechos.

Aprender a decir que no es uno de los grandes favores que nos podemos hacer a nosotros mismo.

Reducirás nuestra sobrecarga de trabajo y nuestros niveles de estrés, y dispondremos de tiempo para hacer lo que realmente nos importa.

Y la mejor forma de aprender a decir que no es practicando, así que a animarse!!!

Las 10 lecciones de vida de Albert Einstein

Un hombre brillante que era apasionadamente curioso acerca de los misterios de la ciencia, Albert Einstein cambió el mundo como el físico más influyente de la 20thcentury. Desarrolló la teoría general de la relatividad (e = mc2), ahora se considera la piedra angular de la física moderna. Einstein recibió el Premio Nobel de Física "por sus servicios a la física teórica, y especialmente por su descubrimiento de la ley del efecto fotoeléctrico". Escribió cientos de libros y artículos.

Einstein también fue un gran filósofo y líder moral. Aquí están sus 10 lecciones de vida:

 

1. Sigue tu curiosidad
"No tengo talentos especiales, pero sí soy profundamente curioso."

2. La perseverancia no tiene precio
“No, no es que sea muy inteligente, es sólo que me quedo más tiempo con los problemas.”

3. Enfocarse en el presente
“Cualquier hombre puede conducir de manera segura; mientras que besar a una mujer bonita no es sólo dar el beso, sino la atención que se merece.”

4. La imaginación es poderosa
“La imaginación es todo. Es la vista previa de las próximas atracciones de la vida. La imaginación es más importante que el conocimiento.”

5. Cometer errores
“Una persona que nunca ha cometido un error, nunca ha intentado nada nuevo.”

6. Vivir el momento
“Nunca pienso en el futuro, llega pronto”

7. Crear valor
“No busques ser alguien de éxito sino busca ser alguien valioso.”

8. No seas repetitivo
“Locura es hacer lo mismo una y otra vez, y esperar resultados diferentes”

9. El conocimiento proviene de la experiencia
La información no es conocimiento. La única fuente del conocimiento es la experiencia.”

10. Aprender las reglas y luego jugar mejor
"Hay que aprender las reglas del juego.  Y luego tienes que jugar mejor que nadie."

 

14 consejos para AUTO-MOTIVARTE

Conocer algunas actitudes que favorecen la automotivación puede ayudarte a superar situaciones de frustración, minimizando los problemas y enfocando tus energías para alcanzar tus metas.

Aquí van algunas recomendaciones:

1. No dejarse influir por factores externos sobre los que no se tiene ningún control.
2. Vivir las situaciones nuevas que se presenten como oportunidades. 
3. Enfocar la energía hacia las oportunidades y minimizar las limitaciones. 
4. Percibirse como una persona libre que persigue sus metas. 
5. Planificar el trabajo diario, valorar las relaciones personales y el aprendizaje continuo. 
6. Involucrarse en actividades de ocio, deportivas, culturales, etc. 
7. Perder el miedo y adaptarse a los cambios en la vida cotidiana. 
8. Tener una actitud positiva respecto a lo que se quiere y lo que se hace. Positivizar el diálogo interior. 
9. Agradecer la reafirmación, pero no vivir sólo de ella. 
10. Ser fiel a las propias ideas y mantenerlas si se cree que son correctas. 
11. Perseverar en el empeño a pesar de los posibles obstáculos 
12. Entender que el éxito es el resultado de haber persistido después de muchos tropiezos, es fruto más de la perseverancia que de la buena suerte. 
13. Ser tolerante con los propios errores y tomarlos como aprendizajes.
14. Disfrutar de los aciertos.  

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Motivación - El combustible que necesitas para alcanzar tus metas

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La  motivación  es  el  combustible  que  estimula  e  impulsa  tu  existencia  y  te  brinda  la  energía  y  la  fuerza  para  llevar   adelante  tus  proyectos.

La no-motivación recuerda a la primera partes de “Honrar la vida” de Eladia Blázquez:
¡No! Permanecer y transcurrir no es perdurar, no es existir  ¡Ni honrar la vida!… 
 Si quieres lograr todo lo que te propones, debes de estar consciente de que hay algunas cosas de ti que debes  cambiar o eliminar.
Pero lo cambios no son fáciles de realizar, necesitamos estar motivados para llevarlos a adelante. 
En este seminario te brindamos las herramientas para encontrar ese combustible que permita motivarte  y motivar a tus colaboradores.
El seminario es completamente a distancia, todas las comunicaciones se hacen por email

INICIO:  Jueves 9  de Mayo

Duración 4 semanas

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